Trening og smerte
Trening og smerte! Trening og smerte under og etter gitt aktivitet er et veldig vanlig tema som tas opp i møte med pasienter. Mange tenker instinktivt at man burde unngå alt som er vondt mens andre dundrer på og satser på at det går bra; men får problemer i ettertid! Som fysioterapeut har jeg utallige…