Eksamenstid og høye skuldre?
Vi går nå inn i en ny periode med eksamenstid. Mange, og spesielt studenter merker at stressnivået øker og skuldrene heiser seg. Gode råd som man kan prøve å følge i eksamenstida: 1. Ta pauser i løpet av dagen – Hver 45-60min øker produktivitet 2. Variere sittestilling – Den neste er den beste! 3. Bevegelse…